Грудное вскармливание: проблемы и правила

Грудное вскармливание – это естественный процесс питания младенца, обеспечивающий его необходимыми питательными веществами, антителами и ферментами для здорового роста и развития. Однако у многих женщин могут возникать трудности, связанные с лактацией, техникой кормления и самочувствием малыша.

Основные правила грудного вскармливания

Раннее прикладывание к груди
Рекомендуется приложить новорождённого к груди в первые 30–60 минут после родов, чтобы стимулировать выработку молока и наладить лактацию.

Кормление по требованию
Младенец сам регулирует количество и частоту кормлений. В среднем новорождённые прикладываются к груди 8–12 раз в сутки.

Правильное прикладывание
Ребёнок должен захватывать не только сосок, но и ареолу, чтобы избежать трещин и болезненных ощущений у матери.

Смена груди во время кормления
Рекомендуется предлагать обе груди поочерёдно, чтобы малыш получал и «переднее» (более жидкое и углеводное), и «заднее» (более жирное и питательное) молоко.

Отказ от пустышек и бутылочек
Использование сосок и бутылочек в первые недели может привести к «путанице сосков» и снижению интереса к груди.

Забота о здоровье матери
Кормящей маме важно правильно питаться, пить достаточно жидкости и избегать стрессов.

Проблемы при грудном вскармливании и их решения

1. Недостаток молока (гипогалактия)

Причины: стресс, неправильное прикладывание, редкие кормления, недостаток жидкости.
Решение: частое кормление, техника «гнездования» (проведение времени с малышом кожа-к-коже), обильное питьё.

2. Лактостаз (застой молока)

Причины: неправильный захват, пропуск кормлений, неудобное бельё.
Решение: прикладывание малыша подбородком к уплотнению, массаж груди, тёплый душ перед кормлением.

3. Трещины на сосках

Причины: неправильное прикладывание, сухость кожи.
Решение: корректировка техники кормления, обработка сосков ланолиновым кремом, воздушные ванны для груди.

4. Грудное вскармливание и колики у ребёнка

Причины: заглатывание воздуха, неправильный рацион матери.
Решение: правильное прикладывание, исключение газообразующих продуктов из питания (капуста, бобовые).

5. Молочница (кандидоз сосков)

Причины: грибковая инфекция, снижение иммунитета.
Решение: обработка сосков противогрибковыми средствами, кипячение пустышек и бутылочек.

Когда завершать грудное вскармливание?

ВОЗ рекомендует кормить грудью до 2 лет и дольше, но окончательное решение зависит от мамы и ребёнка. Завершение должно быть постепенным, чтобы избежать стресса у малыша и мастита у мамы.

Вывод

Грудное вскармливание – это не только питание, но и тесная связь между мамой и малышом. Соблюдение правил и своевременное решение проблем поможет сделать этот период комфортным и полезным для обоих.